Quand on part en vacances, nous pouvons en profiter pour faire du sport. Nous allons dans des lieux de natures comme en forêt ou proches de la plage. Ce n’est donc pas difficile de pouvoir faire de la randonnée, ou du vélo, par exemple. Cependant, lorsque nous habitons Paris, il peut être un petit peu plus compliqué de pouvoir trouver des coins comme cela, pour pouvoir faire du sport. Alors, nous allons voir ensemble, comment réussir à s’entretenir dans une grande ville, ou même dans la région de celle-ci.
Aller dans une salle de sport.
Vous pouvez effectivement trouver une salle de sport bien équipée. Bien sûr, elles ne le sont pas toutes. N’hésitez donc pas à vous renseigner des équipements que propose la salle de sport qui vous intéresse. Pour ma part, je vous conseille le club de fitness du Country Club à Rueil-Malmaison. Je trouve qu’il y a beaucoup de choses qui peuvent nous aider à faire du sport et également des cours, pour ceux qui n’arrivent pas être sportifs sans un minimum de motivation. Je trouve que les cours de fitness, étant en groupe et devant un coach, nous donnent plus facilement envie de faire du sport.
Faire du sport dans la rue.
Vous avez bien évidemment le droit de faire du sport dans les rues d’une ville telle que Paris. Il ne faut pas vous gêner, si vous en avez envie. Vous pouvez également, si vous souhaitez un petit peu plus de tranquille, vous retrouver dans des parcs. Il vous faudra cependant choisir les horaires où le moins de gens ont la possibilité de sortir, afin de pouvoir être réellement tranquille. Le petit point négatif, je dirais, c’est que si vous n’aimez pas que l’on vous remarque, ce n’est pas forcément l’idéal. Vous allez passer devant de nombreuses personnes se promenant juste. Il n’y a aucune honte de prendre soin de soi !
